随着疫情常态化以及互联网的普及，寻找有效，便捷，可重复使用的心理干预方法迫在眉睫，线上积极心理学干预（OPPI）已被证明可应用于多个群体类型，且能有效提升参与者的幸福感，降低抑郁。本研究以线上积极心理学课程为干预手段，采用量化与质性相结合的方式来探索干预是否有效并识别有效性因素和作用机制。研究1采用量化研究的方法，使用《简明优势量表》和《PERMA幸福指数量表PERMA-Profiler》 针对158位实验组和158位对照组成员进行前后测。实验组进行线上积极心理学干预，干预内容为基于积极心理学理论的线上课程与实践；对照组为方便抽样，对照组不做任何干预。结果表明，线上积极心理学干预可显著提升实验组成员品格优势总分维度、意志力维度、亲和力维度、幸福总分维度、积极情绪维度、积极投入维度、积极关系维度、积极成就维度和健康维度，且显著高于对照组。但未能显著提升学员生命力维度、积极意义维度，未能减少成员消极情绪维度。研究2采用质性主题研究的方法，探索积线上积极心理学干预的有效性因素，对量化研究做进一步补充。研究者在实验组成员中总共筛选了37份总结作业进行主题分析，筛选标准为：全部完成课程作业，成绩80分以上，且全部参与前后测量。结果表明，线上积极心理学干预的有效性因素分为四个大的主题：PERMA模型、行动实践、品格优势、幸福观。本研究初步构建了线上积极心理学干预（OPPI）的作用机制模型。研究者认为在线上积极心理学干预的过程中，提供给成员认知与行为的双重改变是必要因素，利用和促进成员产生丰富的交互式积极体验是核心要素，最终，这些将影响成员继续实践改变的动力和持久性。综上所述，本研究验证了线上积极心理学干预（OPPI）可有效提升成员幸福感和品格优势总分水平，且探索出了四大有效性因素PERMA模型、行动实践、品格优势、幸福观，并构建了认知、行为、交互的积极体验、动力的作用机制模型。

随着疫情常态化以及互联网的普及，寻找有效，便捷，可重复使用的心理干预方法迫在眉睫，线上积极心理学干预（OPPI）已被证明可应用于多个群体类型，且能有效提升参与者的幸福感，降低抑郁。本研究以线上积极心理学课程为干预手段，采用量化与质性相结合的方式来探索干预是否有效并识别有效性因素和作用机制。研究1采用量化研究的方法，使用《简明优势量表》和《PERMA幸福指数量表PERMA-Profiler》 针对158位实验组和158位对照组成员进行前后测。实验组进行线上积极心理学干预，干预内容为基于积极心理学理论的线上课程与实践；对照组为方便抽样，对照组不做任何干预。结果表明，线上积极心理学干预可显著提升实验组成员品格优势总分维度、意志力维度、亲和力维度、幸福总分维度、积极情绪维度、积极投入维度、积极关系维度、积极成就维度和健康维度，且显著高于对照组。但未能显著提升学员生命力维度、积极意义维度，未能减少成员消极情绪维度。研究2采用质性主题研究的方法，探索积线上积极心理学干预的有效性因素，对量化研究做进一步补充。研究者在实验组成员中总共筛选了37份总结作业进行主题分析，筛选标准为：全部完成课程作业，成绩80分以上，且全部参与前后测量。结果表明，线上积极心理学干预的有效性因素分为四个大的主题：PERMA模型、行动实践、品格优势、幸福观。本研究初步构建了线上积极心理学干预（OPPI）的作用机制模型。研究者认为在线上积极心理学干预的过程中，提供给成员认知与行为的双重改变是必要因素，利用和促进成员产生丰富的交互式积极体验是核心要素，最终，这些将影响成员继续实践改变的动力和持久性。综上所述，本研究验证了线上积极心理学干预（OPPI）可有效提升成员幸福感和品格优势总分水平，且探索出了四大有效性因素PERMA模型、行动实践、品格优势、幸福观，并构建了认知、行为、交互的积极体验、动力的作用机制模型。